В очередной раз убедился, что боль - и, в принципе, любое состояние "пониженных кондиций" - в ситуации спарринга является для меня скорее концентрирующим фактором, чем отвлекающим. Отпрыгал вчера три спарринга с почти напрочь "отстегнувшейся" поясницей - и показал при этом, пожалуй, лучшие результаты за последние две недели. Закономерно - никаких лишних движений, только самое необходимое.
Правда, после тренировки, дома, пришлось за это расплачиваться, да. Что же, у всего - своя цена.