Абсолютно идиотский ритм:
Проснуться в 4.00. Плюнуть, уснуть дальше.
Проснуться в 6.00. Мучительно пытаться уснуть до 7. Таки уснуть.
Окончательно проснуться в 8.00 - 8.30.
Итак уже который день. Вне зависимости от того, во сколько ложусь в 23.00 или в 3.00.
Не, ну иногда не удается уснуть к семи, тогда встаю в 7 с мелочью. Но особо это общей картины это не меняет.